У прісній воді міститься мінімальна кількість солей, що дозволяє ниркам справлятися з перероблюванням, а організму — швидко втамовувати спрагу і підтримувати оптимальний гідробаланс. Відповідна вода видобувається з гірських і підземних джерел, льодовиків (наприклад, в Антарктиді), очищається і надходить до наших будинків через водопровідний кран. Вживання рідини з-під крана можливе, але небажане. Більшість людей воліє встановити у квартирі магістральні фільтри для води, які видаляють із неї до 99% домішок: від важких металів до хімікатів та неприємного запаху. А що робити, якщо ви опинилися далеко від дому і хочете вгамувати спрагу? Далі перераховані корисні поради щодо добування прісної води в різних умовах.
ТОП корисних порад
Стануть у пригоді такі рекомендації:
- Загубились у лісі? Можна вгамувати спрагу краплями роси. Для цього використовуйте будь-який матеріал, що не промокає (поліетилен, пакет), і, зібравши трохи рідини, випийте її маленькими ковтками. Немає нічого під рукою? Можна пити прямо з листя.
- У навколишній місцевості є берези? Озброївшись гострим предметом та зробивши надріз у корі дерева, ви зможете добути березовий сік. Зберіть його в ємність, після чого сміливо пийте. Він містить вітаміни та мінерали, які відновлюють сили та запобігають зневодненню.
- Якщо погода обіцяє дощ, вирийте невелику ямку. У центр поставте ємність або застеліть поглиблення поліетиленом, залишивши краї поза ями. Краплі дощу будуть стікати в імпровізоване барило, звідки потім можна напитися.
- Бамбукові гілки активно накопичують чисту воду. Постукайте по них, щоб зрозуміти, де порожній простір, а де — наповнений цілющою вологою. Акуратно зріжте верхній шар і насолоджуйтесь рідиною без побоювань: природна фільтрація відбувається всередині рослини.
- Опинившись у пустелі, зверніть увагу на напрямки звіриних стежок, що сходяться, роїння комах і траєкторію польоту птахів. Слідуючи за ними, можна знайти джерело вологи, яке зазвичай розташоване десь у низині.
- Лід і сніг — це замерзла вода, тому ви можете зібрати снігову жменю або трохи крижаного наросту, розтопити їх у залізній ємності та сміливо втамувати спрагу.
- Прісну воду можна отримати з морської, використовуючи дистилятор. Візьміть дві ємності — більшу і меншу. У першу наберіть солону воду, а другу поставте внутрішньо першою. Обтягніть край більшої ємності поліетиленом або тканиною, а центральну частину придавіть вантажем. За ступенем того, як вода випаровуватиметься, очищені краплі осядуть на плівці. Під впливом вантажу вони скотяться в центр і зберуться в невеликій ємності. Це не швидко, але у найскладніших випадках вибору немає.
- Їжа. Ті ж риба та м'ясо містять водні запаси, тому, вгамовуючи голод, ви одночасно зумієте запобігти зневодненню. Але пам'ятайте: цієї рідини замало для повноцінного функціонування організму.
Будьте здорові!
