Минулоріч Валерія Тимошенко разом із Софією Фірсік та Емілією Цілуйко створили в селищі Свеса, Шосткинського району, кімнату психологічного розвантаження. Про те, для кого цей заклад і як він працює на прикордонні у 2025 році — розповіла тімлідерка виданню Трибуна.Суми.
У чому суть
Валерія Тимошенко народилася у Свесі, що на Шосткинщині. Усе своє життя, говорить дівчина, вона була дуже активною, з дитинства відвідувала багато гуртків: малювання, хореографію, закінчила музичну школу й почала грати в волейбол. У 2023 році, коли громадська організація GoGlobal шукала молодь для табору в Карпатах, дівчині було 16 років.
«Свеса — маленьке селище, в якому немає де провести вільний час, тож я або вчилася, або ми з подругами просто гуляли вулицями. Врешті я вирішила змінити обстановку й поїхати до табору. Там вперше спробувала арт-терапію та сесії з психологами, які виявилися дуже вчасними й допомогли мені справитися з апатією», — згадує Валерія Тимошенко.
Уже в таборі організатори оголосили, що можуть підтримати проєкти підлітків у їхніх громадах.
«Спершу я хотіла створити в Свесі професійний волейбольний зал, але, перебираючи різні ідеї, в останній момент задумалася ще й про ресурсну кімнату. Презентувавши разом із Сонею й Мілою бачення спортивного залу, я відчула, що організаторів він не зацікавив, тож наостанок сказала про кімнату психологічного розвантаження. І це вже було саме те», — говорить Валерія.
Реалізація проєкту почалася взимку 2024, сам ресурсний простір відкрився вже 7 червня. Місцева влада виділила під ідею дівчат кімнату у Центрі культури та дозвілля, допомогла залучити до проєкту двох психологинь.
У простір закупили бульбашкову колону, яка, за словами Валерії, дуже заспокоює, планшети для пісочної анімації з підсвіткою, на яких можна малювати, набори метафоричних асоціативних карт, настільні ігри, книги, набори для арт-терапії.
Через сильні обстріли Сумщини, які почалися в кінці літа 2024 року, простір брав паузу в роботі.
«Багато людей евакуювалося, дехто до Свеси вирішив не повертатися. Ми навіть думали перевезти кімнату в більш спокійний регіон, або перерозприділити її обладнання в інші молодіжні простори. Але робити цього не хотілося, адже заклад — можливість для Свеси, й мені було важливо лишити створене вдома», — ділиться Валерії Тимошенко.
Дівчина також евакуювалася зі Свеси, у серпні минулого року жила на Полтавщині в рідних, а згодом вступила до Державного податкового університету та переїхала в Ірпінь.
«Часу оговтатися не було, довелося розбиратися в системі навчання, паралельно мене запросили працювати в молодіжний простір “Ko_Laba”, де я почала проводити арт-терапію та розвивати м’які й жорсткі навички підлітків. Так одна частина моєї душі залишилася в Свесі в кімнаті психологічного розвантаження, а інша — знайшла місце сили в Ірпені. Зараз відчуваю — я там, де потрібна, і там, де маю бути».
Взимку 2025 року простір у Свесі перезапустили, знайшли працівників і психологів, провели навчання. Зараз кімната психологічного розвантаження працює для всіх категорій населення — дітей, молоді та дорослих.
Наприклад, лише за липень там провели арттерапевтичну зустріч “Цінності й сенси”, тренінг із самопізнання й саморозвитку, майстер-клас “Створення коміксів”, воркшоп із медіаграмотності, казкотерапевтичну зустріч, творчі майстерні, вікторини, грали в настільні ігри та дивилися фільми.
Слідкуйте за нами у соцмережах: Telegram, Facebook, Instagram, Viber, WhatsApp
